Welcome to ГБУ РО «Сапожковская ЦРБ»   Click to listen highlighted text! Welcome to ГБУ РО «Сапожковская ЦРБ» Powered By GSpeech
ГБУ РО «Сапожковская ЦРБ»
ГБУ РО «Сапожковская РБ»
Государственное бюджетное учреждение Рязанской области
«Сапожковская районная больница» Будтье здоровы!
Сапожковский район
Рязанская обл., Сапожковский р-он,
г. Сапожок, ул. Садовая, 68.
+7 (49152) 2-18-49

Если алкоголь стал привычкой…

Сапожковская РБ. Памятка для населения.

Если алкоголь стал привычкой…

Вещества, воздействующие на психику и поведение человека,

называются психотропными.

Алкоголь – сильное психотропное вещество. В малых количествах алкоголь, как известно, изменяет восприятие окружающего, заставляет радоваться и веселиться, однако в больших дозах он приводит к сильному угнетению

головного мозга.

Постоянное потребление алкоголя (пьянство) приводит к тяжелой психологической и физической зависимости – алкоголизму.

Согласно статистике, большинство молодых мужчин, умерших от травм и отравлений, в момент смерти находились в состоянии алкогольного опьянения.

Помните, что далеко не все способны вовремя останавливаться,

поэтому, если употребление небольших количеств неизбежно

перетекает в большое застолье, лучше вообще отказаться от

употребления алкоголя.

Будьте внимательны к себе и своим близким! Вот первые признаки

серьезной проблемы:

• Желание много выпить и опьянеть

• Привычка снимать напряжение при возникновении любых

проблем с помощью алкоголя.

• Изменение поведения при употреблении спиртного: человек

становится агрессивным, шумным

• Человек не помнит, что с ним происходило, когда он выпивал.

• Прием спиртных напитков независимо от времени суток – утром,

на работе, перед тем как сесть за руль автомобиля и т.д.

• Появление похмельного синдрома: человеку нужно выпить

спиртного на следующий день утром, чтобы снять болезненные

ощущения (головную боль, тошноту, слабость).

• Привычку выпивать начинают замечать окружающие

• Привычка выпивать ведет к проблемам на работе и дома.

Пиво – тоже алкогольный напиток!

Его постоянное употребление приводит к развитию пивного алкоголизма и появлению тех же проблем, что и в случае крепких алкогольных напитков,

Пиво быстро всасывается в кровь и переполняет кровеносное русло, заставляя сердце работать интенсивнее. Это приводит к формированию «пивного сердца». Оно становится большим, но слабым и дряблое и со своими функциями «мотора» справляется с трудом. Впоследствии даже при небольших физических нагрузках возникает одышка. Злоупотребление пивом приводит к жировому перерождению печени. Доказано, что от цирроза печени чаще всего умирают именно любители пива.

Известно, что в пиве содержится пектиновое вещество, по своим свойствам близкое к конопле, из которой производят наркотик.

В пиве содержатся фитоэстрогены – растительные вещества, похожие на женские половые гормоны. Поэтому у мужчин, злоупотребляющих пивом, они могут вызвать появление женоподобных признаков.

Калорийность пива – причина нарушения обмена веществ: «нагрузившись» пивом человек не чувствует голода, пищевые центры удовлетворены, но организм полноценного питания не получает. Кроме того, из организма «вымываются» витамины и другие ценные вещества.

ВНИМАНИЕ! При продолжении чрезмерного

употребления спиртного развивается тяжелое

заболевание – алкоголизм. Эта болезнь требует обращения к врачу-наркологу.

Советы для тех, кто решил сократить потребление алкоголя

Ø Избегайте компаний, в которых принято много пить.

Ø Всегда старайтесь контролировать количество выпитого алкоголя.

Ø Не стесняйтесь отказываться, если предлагают выпить.

Ø Научитесь расслабляться другими (безалкогольными) способами:

заняться спортом или любым другим приятным делом. Если Вас серьезно беспокоят тревога и бессонница, обратитесь за советом к психотерапевту.

Ответственный: Валяева О, Н,

Сапожок 2018 г., т. 250 экз.

 

tzar vopros
tzar priem
Внимание!  Возможны противопоказания.
Необходима консультация специалиста!

 

Click to listen highlighted text! Powered By GSpeech